22.1.2025
Kuntoilua sisätiloissa
Jos ulkoilma ei houkuta, löytyy talosta hyviä vaihtoehtoja sisäliikuntaan.
Liukkaat ja lumiset kelit rajoittavat monen asukkaan ulkoilua talviaikaan. Onneksi talosta löytyy vaihtoehtoja kunnon ylläpitämiseen sisätiloissa. Kuntosaliryhmässä ja allasjumpassa saadaan lihaksiin puhtia ja pallojumpassa monipuolista liikettä koko keholle. Askeleita on puolestaan hyvä kerryttää kävelemällä asuinkerrosten pitkillä käytävillä.
Jaa kuuluminen somessa
Voisit olla kiinnostunut myös näistä
Koti Saga Torilinnassa – nyt erityishintaan!
Olemme alentaneet isompien yksiödemme vuokraa – lue lisää!
Kuntoilua sisätiloissa
Jos ulkoilma ei houkuta, löytyy talosta hyviä vaihtoehtoja sisäliikuntaan.
Näppärä apuväline arkeen
Kädentaidot -ryhmässä valmistettiin purkin / korkin avaajia.