29.1.2025
Muisti virkistyy talon aktiviteettien parissa
Talon ryhmissä saat monipuolista harjoitusta muistille.
Muistia voi harjoittaa monella eri tavalla. Talon harrastus- ja kulttuuritoiminnasta löydät muistikuntoutusta, aivojumppaa, bingoa ja tietovisailuja, jotka ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja muistin ylläpitämiseen ja haastamiseen.
Erilaiset korttipelit ovat paitsi mukava tapa viettää aikaa, myös erinomainen tapa pitää muisti virkeänä, ja miksei jopa viedä sen kykyä uudelle tasolle. Onkin tutkittu, että myös hyvin yksinkertaiset korttipelit parantavat muistikykyä, ja lisäksi lisäävät kykyä valppauteen, vähentävät stressiä ja edistävät itseluottamusta.
Viimeisimmäksi korttipeliryhmässä on pelattu yhdessä Aasia, joka on helppo ja hauska peli. Sääntöjä kerrataan yhdessä ennen pelin aloitusta ja opastusta saa kukin tarvittaessa pelin lomassa.
Jaa kuuluminen somessa
