Tammilinnassa jumppaa leikin varjolla

Tammilinnan vapaa-ajan ohjaaja Minna vetää asukkaille leikkisää tuolijumppaa pallolla, mihin on yhdistetty myös keppijumppaliikkeitä. Jokainen muistaa varmasti lastenlaulun ”Elefanttimarssi”, missä ensin ”yksi pieni elefantti marssi näin aurinkoista tietä eteenpäin, koska matka oli hauska niin, päätti se ottaa mukaan yhden toverin. Kaksi pientä elefanttia marssi näin aurinkoista tietä eteenpäin, koska matka oli hauska niin, päättivät ottaa mukaan yhden toverin…” Leikimme tätä asukkaiden kanssa niin, että tyhjät tuolit ovat keskellä, ja asukkaat kiertävät tuolien ympäri niin kauan kuin laulu soi. Kun musiikki loppuu, jokainen asukas yrittää päästä istumaan tuolille, joita on yksi vähemmän kuin osallistujia. Hän, joka ei pääse tuolille, putoaa leikistä pois. Jatkamme niin kauan, että voittaja selviää. Näin treenaamme leikin varjolla reagointia.

Heittelemme asukkaiden kanssa palloa ja otamme aina jonkin kirjaimen leikkiin mukaan; heittäjän on keksittävä jokin kyseisellä kirjaimella alkava sana ennen kuin hän saa heittää pallon toiselle. Näin treenaamme muistia leikin varjolla. Välillä menevät kirjaimet ja sanat sekaisin, ja meillä kaikilla on hauskaa. Tuolilla istuen voi tehdä myös kevyitä keppijumppaliikkeitä. Pidämme taukoja ja kerromme siinä samalla kuulumisia. Tänään asukkaat totesivat, että tuli treenattua jopa silmänlihaksia leikin varjolla, ja taas me kaikki nauroimme. Jokainen tekee oman jaksamisensa mukaan, sillä tärkeintä Tammilinnassa on sosiaalisuus, yhdessä tekeminen ja yhteenkuulumisen tunne.