Villen tyylinäyte kyykystä

Talomme asukas Vilho Jokela, 96, on harrastanut liikuntaa koko ikänsä aktiivisesti. Nykyään liikunta koostuu pitkistä kävelyistä ja lihaskuntoharjoittelusta, aiemmin lajeihin on kuulunut muiden muassa jalkapallon ja tenniksen harrastaminen. Liikunta merkitsee hänelle ajanvietettä ja terveyttä, myös puolison kanssa liikkuminen on tärkeää. Hänen ohjeensa liikunnan aloittamista harkitsevalle on yksinkertainen, ”Aloita ja jatka”. Pitkän iän salaisuutta kysyttäessä Ville mainitsee ensimmäisenä huumorin, myös harrastukset ja ihan tavallinen elämä ovat tärkeitä.

-Saga Kanalinrannan fysioterapeutti Mikko