Kuntoilua ja hyvää mieltä!

Viikko-ohjelmamme sisältää joka viikko kuntosalilla ohjattua liikuntaa. Sadepäiväkään ei estä siis liikkumista!
Hyvällä mielellä ja mukavassa seurassa kuntoilu sujuu kuin itsestään.
Fysioterapeutti Kati ohjaa kuntosalivälineiden käytössä ja on läsnä koko kuntoilun ajan.

Kuntoilun jälkeen veri kiertää taas paremmin kehossa ja hyvästä lihaskunnosta on apua arjessa!