31.1.2025
Liikuntaa päiviin
Ohjattua allasjumppaa on joka viikko sekä naisille että miehille omat ryhmät.
Tutkimuksetkin osoittavat että liike on lääke, joka auttaa moneen vaivaan. Lakeudenlinnassa on mahdollista liikkua joka päivä, säällä kuin säällä, jokaisen oman kunnon ja -tunnon mukaan. Ohjatut liikuntahetket ovat tuolijumppa, kuntosalitreeni, ulkoilu ja allasjumppa. Halutessaan asukkaat voivat tehdä kaikkea näitä myös itsenäisesti, oman aikataulun mukaisesti.
Jaa kuuluminen somessa
Voisit olla kiinnostunut myös näistä
Liikuntaa päiviin
Ohjattua allasjumppaa on joka viikko sekä naisille että miehille omat ryhmät.
Ostosretki
Aina ei ole tarvetta omille ostoksille, silloin voi lähteä kaverille seuraksi.
Ulkoilua
Seinäjoen keskustassa on monta kivaa ja viihtyisää kahvilaa.