29.7.2026
Yhdessä laulamisen iloa
Kesätyöntekijä Elsan vetämässä yhteislaulutuokiossa kokoonnuttiin tuttujen laulujen äärelle.
Saga Torilinnassa on järjestetty heinäkuussa jo kaksi yhteislaulutuokiota. Kesätyöntekijä Elsa on vetänyt asukkaille yhteislaulua iltapäivisin ja osallistujia on saapunut paikalle mukavasti. Tämän viikon laulutuokio aloitettiin Päivänsäteellä ja menninkäisellä. Tuokion aikana laulettiin mm. Katri Helenan ja Olavi Virran kappaleita. Viimeisenä kajahti ilmoille ”Oi niitä aikoja”.
Laulamisen ilo ja musiikin tuoma hyvä mieli näkyi selvästi asukkaiden kasvoilla. Asukkaat toivoivat yhteislaulutuokiota jatkossakin, joten kahden viikon kuluttua talossa lauletaan taas uudelleen.
Laulaminen edistää terveyttä
Laulaminen on yllättävän tehokas tapa tukea terveyttä. Vaikutukset ulottuvat aivo- ja sydänterveydestä aina kivunlievitykseen asti. Tutkimuksissa erityisesti yhdessä laulaminen on yhdistetty monenlaisiin hyötyihin: se voi vahvistaa sosiaalista yhteenkuuluvuutta, auttaa taistelemaan sairauksia vastaan ja vähentää kipua.
Laulaminen myös aktivoi laajaa hermoverkostoa molemmilla aivopuoliskoilla: kieleen, liikkeeseen ja tunteisiin liittyvät alueet aktivoituvat samanaikaisesti. Kun tähän yhdistyy hengityksen hallinta ja keskittyminen, kokonaisuudesta muodostuu tehokas stressinlievittäjä.
Jaa kuuluminen somessa
