Ullan itsenäinen arki palvelutalossa
Kun Ulla, 85, muutti Saga Salpalinnaan reilu vuosi sitten, päätös tuntui oikealta heti alusta alkaen. Hän oli seurannut palvelutalon rakentumista ja ajatellut jo silloin, että juuri täällä hän haluaisi asua sitten, kun elämässä alkaa uusi vaihe.
Ullan elämäntarina on pitkä ja värikäs. Sen varrelle on mahtunut paljon työtä, muuttoja, perhe-elämää, vastuuta ja vaikeitakin vaiheita. Lapsuus sodan varjossa ja niukat ajat opettivat sitkeyttä jo varhain. Myöhemmin elämä vei töihin kaupan alalle, jossa Ulla teki pitkän työuran.
Vaikka vuosikymmenten aikana on ehtinyt tapahtua paljon, Ulla puhuu nykyhetkestä levollisesti. Juuri nyt tärkeintä on oma rauha, turvallinen arki ja mahdollisuus elää omannäköistä elämää.
Oma koti, omat rytmit
Saga Salpalinnassa Ullalle on tärkeää erityisesti se, että hän saa pitää kiinni omista tavoistaan ja rytmistään. Hän tekee edelleen paljon itse: laittaa ruokaa, siivoaa ja huolehtii rakkaasta Sena kissasta.
Ulla kuvailee itseään kotona viihtyväksi ihmiseksi, mutta pelkkä paikallaan olo ei houkuttele. Hänelle on tärkeää, että on tekemistä ja mahdollisuuksia osallistua silloin, kun siltä tuntuu. Päivissä rytmiä tuovat muun muassa talon ohjelmat ja harrastukset.
“Täytyy olla tekemistä, ettei ihan jää paikalleen. Tykkään olla kotona, mutta kyllä minä vaihteluakin kaipaan. Silloin minä käyn esimerkiksi vesijumpassa ja osallistun talon konsertteihin.”
Vaikka jalat eivät enää kanna samalla tavalla kuin ennen, Ulla pitää liikkumista tärkeänä. Vesijumppa on hänelle mieluinen tapa ylläpitää kuntoa, ja myös kuntosaliharjoittelu kuuluu arkeen. Hän kertoo saaneensa liikunnasta apua erityisesti käsivoimiin, mikä helpottaa myös tavallisia askareita kotona.
Saga Salpalinnassa kuntosali, sauna- ja allasosasto ovat asukkaiden vapaassa käytössä.
Ullan suhtautuminen arkeen on rauhallinen ja elämänmyönteinen: tehdään se, mikä pystytään, ja nautitaan siitä, mikä tuo hyvää mieltä.
Seuraa silloin, kun sitä kaipaa
Yksi palvelutaloasumisen parhaista puolista on Ullan mielestä se, että oma rauha ja yhteisöllisyys ovat sopivassa tasapainossa. Omaa aikaa on riittävästi, mutta yksin ei tarvitse olla.
Talon asukkaista on tullut tuttuja ja käytävältä löytyy helposti juttuseuraa. Varsinaisia syviä ystävyyksiä ei ehkä vielä ole ehtinyt syntyä, mutta tuttuja kasvoja ja kohtaamisia on paljon. Lisäksi Ullalla on läheisempi ystävä, jonka kanssa on käyty yhdessä kaupungillakin.
Arjen ilo löytyy pienistä asioista
Ullalle oli tärkeää löytää asunto, joka on sopivan kokoinen ja omaan elämäntilanteeseen sopiva. Aluksi tavaroiden järjestäminen uuteen kotiin tuntui haastavalta, mutta vähitellen kaikki löysi paikkansa. Nyt koti tuntuu omalta.
Arkeen iloa tuovat myös pienet, rakkaat asiat: kirjat, ristikot, palapelit ja kissa Sena. Talon kirjastosta löytyy luettavaa, ja iltaisin Ulla viihtyy usein kirjan parissa. Hänellä on myös palapelejä, joista osa on tehty omista perhekuvista.
“Tuolla kolmannessa kerroksessa on hyvä kirjasto. Käyn sieltä aina hakemassa kirjoja ja iltaisin luen tässä nojatuolissa kissa sylissä.”
Saga Salpalinnassa Ulla arvostaa sitä, että elämä on turvallista, mutta silti omannäköistä. Apua on saatavilla tarvittaessa, mutta arki pysyy hänen omissa käsissään.
Saga Salpalinna
- 2020 valmistunut, 96 asunnon palvelutalo Lahden keskustassa
- laadukasta ja itsenäistä asumista turvallisessa ympäristössä, monipuolisten palveluiden sekä ulkoilumaastojen äärellä
- tarjoaa sekä tilapäistä että vakituista asumista
- kahvila- ja ravintolapalvelut A-oikeuksilla, oman keittiön valmistama lounas joka päivä
- sauna, allasosasto ja kuntosali asukkaiden vapaassa käytössä
- kuukausikustannus muodostuu asumiskulusta (vuokra, vesi, sähkö ja internet-yhteys) sekä palvelupaketista
- Saga Salpalinna kuuluu Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kotihoidon ostopalvelutuottajiin.
- Saga-palvelutaloja on Lahden lisäksi Helsingissä, Vantaalla, Raumalla, Seinäjoella, Lappeenrannassa ja Turussa.
