Iloa auringosta

Lomakauden myötä Saga Käpylinnassa valmistaudutaan aurinkoiseen ohjelmaan, joka tuo iloa ja hyvää oloa osallistujille. Fysioterapeutin suunnittelemassa heinäkuisessa puistojoogassa pyritään liikeharjoitteiden kautta lievittämään kireyksiä, lisäämään nivelliikkuvuuksia ja rauhoittamaan kehoa ja mieltä samalla ulkoilmasta nauttien. Liikkeet ovat lempeitä ja venyttäviä ja sopivat kaikille!