6.8.2021
Kuntoilua kepeillä
Saga-salissa oli aamulla keppijumppaa. Keppi on hyvä väline kehonhallinnan ja tasapainon harjoittamiseen. Keppi auttaa hahmottamaan ryhtiä. Kepiksi käy muuten vaikka hiihtosauva tai harjanvarsi. Tästä on hyvä lähteä viikonlopun viettoon!
Jaa kuuluminen somessa
Voisit olla kiinnostunut myös näistä
Vanhustenviikon lounastarjous
Tervetuloa lounaalle 10 euron tarjoushintaan Vanhustenviikolla 7.-11.10.!