Liikunnan iloa

Saga Munkkiniemessä liikutaan aktiivisesti! Viikoittain kokoontuu ohjattuja liikuntaryhmiä, kuntosali on asukkaiden vapaassa käytössä, ja pääseepä meillä uimaankin.
Liikunta ja fyysinen aktiivisuus edistää iäkkäiden terveyttä ja toimintakykyä, ja on tärkeä tekijä mm. kaatumisten ehkäisyssä.