Seniorijumppaa – ja kunto nousee kohisten!

Joka keskiviikko Saga Kaskenpuiston sisäpuutarhan jumppatila täyttyy innokkaista asukkaista. On seniorijumpan aika. Seniorijumpassa vahvistetaan kuntoa reippaammalla tahdilla fysioterapeuttien johdolla. Usein liikkeiden tehosteena käytetään erilaisia apuvälineitä kuten käsi- tai nilkkapainoja. Tällä viikolla taiteiltiin pienillä vanteilla ja tehtiin hauskoja pariharjoituksia. Tule mukaan sinäkin!

Tällä viikolla heittäydyimme myös hassuttelemaan nenäpäivän merkeissä. Teimme mukavia tehtäviä ja halukkaat saivat askarrella itselleen punaisen nenän!