Viikoittain julkaistavat Terveysterveiset ovat ravintolapäällikkö Tiina Karlssonin käsialaa. Terveiset käsittelevät ajankohtaisia ja hyödyllisiä aiheita ravinnosta sekä talon tapahtumista.
Ammattitaitoinen ohjaaja neuvoi ryhmäläisiä pitämään hauskaa ja höpsöttelemään.
Ohjattua allasjumppaa on joka viikko sekä naisille että miehille omat ryhmät.